Η αλόη είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικά φυτά όπου το όνομα της καθώς και η καταγωγή της προέρχεται από μια οικογένεια παχύφυτων Aloe (ή αλλιώς ζουμερά φυτά). Το φυτό αυτό, είναι γνωστό εδώ και 6000 χρόνια, καθώς και φύτρωνε για πρώτη φορά στην χώρα Σουδάν. Παρόλο που είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά στην γη, οδηγούμαστε στην απορία για το τι είναι αυτό που έκανε την αλόη τόσο ξεχωριστή και πολύτιμη για τους ανθρώπους εδώ και τόσους αιώνες?

Αλόη και ευεργητικές ιδιότητες

Η απάντηση στο ερώτημα αυτό, είναι ότι η αλόη έχει πολλά οφέλη ομορφιάς και υγείας για άτομα από όλες τις ηλικίες.

Τα οφέλη της αλόης που αφορούν την υγεία είναι τα εξής:

• Μέσα στο φυτό αλόη υπάρχει ένας ζουμερός χυμός, γεμάτος με πολλά θρεπτικά συστατικά. Αν κόψεις τα φύλλα της αλόης στην μέση, θα παρατηρήσεις την ποσότητα του χυμού που σου προσφέρει καθώς και την ιδιαίτερη υφή και σύσταση της. Ο χυμός της αλόης βοηθάει στην θεραπεία των εγκαυμάτων στο δέρμα.

• Επίσης ο χυμός της αλόης, θεραπεύει την αλκαλικότητα. H αλκαλικότητα στον ανθρώπινο οργανισμό είναι όταν ένα σώμα έχει μέσα του πολύ όξινο pH. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει το κατάλληλο περιβάλλον, μέσα στο σώμα αυτών που πάσχουν από αλκαλικότητα, για να δημιουργηθούν πολλές αρρώστιες (όπως πχ. φλεγμονές, πυρετός ιώσεις κτλ.), οπότε αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι ασθενείς να έχουν ένα πιο χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό όμως, θεραπεύεται σταδιακά με την σωστή κατανάλωση του χυμού της Αλόης καθώς ο χυμός αυτός ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ισορροπώντας της οξύτητα και την αλκαλικότητα μέσα στον οργανισμό μας

Χυμός αλόης και πλεονεκτήματα

• Βοηθάει στην ενυδάτωση. Ο χυμός της αλόης είναι πολύ περιεκτικός τόσο σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό ,όσο και σε νερό, με αποτέλεσμα όχι μόνο να ενυδατώνει το σώμα μας αλλά και για να συντηρεί την υγεία των νεφρών. Ακόμα και το συκώτι καθώς και ο μεταβολισμός μας επωφελείται από τον χυμό της αλόης, διότι ο χυμός αυτός συντηρεί το συκώτι και του ενισχύει την λειτουργικότητα του, με αποτέλεσμα να καθαρίζει πιο πολλές τοξίνες από τον οργανισμό μας.

• Καταπραΰνει την δυσκοιλιότητα. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της κατανάλωσης του χυμού της αλόης, ο οποίος ενυδατώνει τα σπλάχνα του οργανισμού μας. Έτσι εξισορροπείται η φυσική χλωρίδα που έχουμε στο στομάχι, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα την σταδιακή μείωση της δυσκοιλιότητας.

Η αλόη είναι ο καλύτερος σύμαχος στην ομορφιά

Επιπλέον τα οφέλη της αλόης που αφορούν την ομορφιά είναι τα εξής:

• Καθαρίζει και προστατεύει την επιδερμίδα από την ακμή και βοηθάει στην μείωση των δερματικών παθήσεων όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα. Ο χυμός της αλόης έχει και την ιδιότητα να προστατεύει το δέρμα από τις ηλιακές ακτίνες και από της δημιουργία ρυτίδων στο πρόσωπο.

• Το τζελ που παράγεται από την αλόη μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μια εναλλακτική λύση ως φυσικό βοηθητικό για την χρήση προϊόντων ομορφιάς. Μερικές από τις χρήσεις αυτές είναι:

Για εφαρμογή πάνω στην επιδερμίδα πριν εφαρμόσουμε το make up και το foundation.

Για την αφαίρεση του make up από την επιδερμίδα.

Για την μείωση του πόνου από έγκαυμα.

Για την θεραπεία των προβλημάτων στο δέρμα της κεφαλής (πχ. ξηροδερμία κτλ.) καθώς και για ελαφριά ενυδάτωση στο δέρμα όλου του σώματος.

Πηγές:

https://alivebynature.com/15-health-benefits-of-aloe-vera/

https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/diet/aloe-vera-benefits-risks-uses-more/